Acordar cedo e ver o nascer do sol é uma das emoções sobre os mares
Pode ser pelo signo capricorniano, mais chegado à terra. Pode ser pela ansiedade de se sentir presa em um lugar. Fato é que mesmo adepta de viagens, nunca me animei a embarcar em um cruzeiro. No máximo, fiz Helsinki-Oslo, uma noite só, com cisnes no mar. Mas há quem adore navios, e de tanto ouvir amigos como o Eduardo Santos comentarem, começo a estudar a idéia de embarcar para poucos dias. Tanto, que gostei destas razões compiladas pela CLIA e repito todas, achei bem convincentes.
Depois decido se prefiro turbulência aérea (aquela sobre o Equador ou a outra, entre Espanha e França) ou marítima. Afinal, Capricórnio tem um símbolo com corpo de cabrinha e rabo de sereia…
Um estudo recente da CLIA – Cruise Lines International Association – mostrou que os viajantes de Cruzeiros Marítimos classificam esse meio de viagem como a melhor experiência global de férias.
1. Nascer do sol: Não há lugar melhor para desfrutar do sol da manhã do que em um deck de navio. Um estudo da revista NIH, do Instituto Nacional de Saúde, ligado ao Departamento Norte-americano de Saúde, mostrou que tomar uma hora de luz natural na parte da manhã pode ajudar a sintonizar nosso relógio interno, permitindo-nos dormir mais (e melhor). Além disso, a luz do sol oferece benefícios a longo prazo, uma vez que ajuda o corpo a produzir a vitamina D, fundamental no combate a doenças cardíacas e câncer, além de aumentar os níveis de serotonina e auxiliar no combate à depressão. No navio, é possível apreciar tanto o nascer, quanto o sol a pino e o pôr do sol. Por isso, aplique protetor solar e desfrute!
2. Descanso: Encontrar tempo para relaxar desempenha um papel vital na saúde em geral. O estresse e a tensão, quando crônicos, podem conduzir a uma variedade de problemas, incluindo o enfraquecimento da memória, inflamações, hipertensão arterial e doenças do coração. Mas tudo isso pode ser esquecido à beira de uma refrescante piscina; ao desfrutar de tratamentos no spa ou mesmo relaxar nas confortáveis acomodações dos navios. O melhor de tudo num Cruzeiro é que ele permite uma experiência de férias sem estresse, onde os turistas podem apenas “se deixar levar” pelo fluxo do itinerário.
3. Limpeza: As linhas de Cruzeiros têm o asseio e a conservação altamente regulados. Cada quarto e espaço nas áreas comum são mantidos limpos, apresentáveis e desinfetados. Desde as maçanetas das portas até as fichas de poker nos cassinos, cada detalhe nos navios são regularmente higienizados para o bem-estar de todos a bordo. A manutenção das mãos limpas é uma preocupação a bordo: todos são estimulados a lavá-las com frequência e géis desinfetantes estão espalhados por todo o navio.
4. Brisa do mar: Os benefícios da brisa fresca do mar são, aparentemente, ilimitados – e cruzeiristas podem desfrutá-los dia e noite. Entre excursões diurnas e momentos de relax no convés do navio, há muito tempo para respirar fundo! O ar fresco é conhecido por ajudar a manter os pulmões limpos, auxiliar na digestão, melhorar a frequência cardíaca, fortalecer o sistema imunológico, e aumentar a energia.
5. Água salgada: A escritora dinamarquesa Isak Dinesen sabia do que estava falando quando disse que “a cura para qualquer coisa é água salgada: suor, lágrimas ou o mar”. E os turistas de navios podem tirar proveito dos benefícios surpreendentes da água do oceano. Além do alívio no estresse que um dia na praia oferece, nadar em águas salgadas também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea ao restabelecer minerais vitais para o corpo. A água do mar e as piscinas de água salgada existentes em alguns navios também são um tratamento natural de beleza, pois contêm magnésio, que ajuda a hidratar e melhorar inflamações ou vermelhidões na pele.
6. Convívio: Os seres humanos nasceram para se conectar uns aos outros e, nessa época hiperdigital, isso nem sempre é uma realidade diária. Nos Cruzeiros Marítimos é possível passar bons momentos junto aos seus parceiros de férias e, ao mesmo tempo, conhecer e conviver com novas pessoas. Seja durante um jantar gourmet na sala de jantar, ou durante uma apresentação de comédia no teatro do navio, essas viagens sempre presentearão seus hóspedes com tempo de sobra para se conectar com outras pessoas, livres de e-mails de trabalho, celulares e joguinhos portáteis.
7. Exploração dos destinos: Além das histórias que você vai ter para contar, a exploração dos destinos em que os navios fazem escala oferece muitos benefícios quanto às aventuras. Excursões em terra pré-planejadas permitem que os turistas saiam para mergulhar, voar de parasail, conhecer locais exóticos e muito mais, sem o estresse de ter de planejar cada detalhe ou a obrigação de ter de ler milhões de comentários para encontrar as atividades certas. Os cruzeiristas podem ver o mundo sem gastar meses de planejamento.
8. Opções saudáveis de refeições: Embora muitas pessoas acreditem ser impossível comer bem durante as férias, os navios oferecem, a um custo adicional, opções de jantar saudáveis e refeições mais leves para acomodar cada dieta. Sem glúten? Vegano? Dieta baixa em carboidratos? Os chefs dos navios estão preparados para oferecer. Além disso, os navios de Cruzeiro oferecem bufês cheios de frutas frescas, legumes e proteínas magras para ajudar a montar um prato mais saudável.
9. Manter-se ativo: Os Cruzeiros oferecem a seus turistas a possibilidade de permanecer ativo, mesmo estando a bordo. Há uma abundância de atividades nos navios, como escalada, basquete ou tênis de mesa. Além disso, muitos possuem academias completas e divertidas aulas de fitness, como yoga, tai chi, pista de Cooper e etc. Dessa maneira, não há desculpa para não se exercitar.
10. Meditação: Fazer as malas para um roteiro com excursões intermináveis ou dar um passeio vagaroso ao redor do porto. Esses são apenas alguns exemplos do que é ter “tempo para pensar” em um Cruzeiro. A meditação é uma das maneiras mais acertadas para limpar a mente, ajudar a reduzir o estresse, as emoções negativas, recarregar o espírito e aumentar o auto-conhecimento. Nada leva o pensamento para um lugar tranquilo do que o olhar para o mar aberto ou a meditação em uma cadeira de praia.
11. Planejamento de férias sem estresse: As férias são importantes para fugir da rotina e unir-se aos entes queridos. Mas, muitas vezes, planejar cada detalhe da viagem pode ser assustador. Com as excursões pré-planejadas dos roteiros de Cruzeiros Marítimos, é possível planejar as férias sem estresse, incluindo as refeições e o entretenimento a bordo. Mais importante ainda: um Cruzeiro permite que o hóspede desfaça as malas para se instalar em sua cabine e visite vários destinos sem o incômodo de ter que mover os seus pertences.
12. Melhor custo benefício: Nada pode estragar mais um descanso de férias do que voltar para casa e se deparar com uma pilha de contas de cartão de crédito da viagem. Os Cruzeiros all-inclusive são uma ótima maneira para desfrutar de uma variedade de experiências sem ter de arcar com uma variedade de custos ocultos. Os agentes de viagens de Cruzeiros Marítimos também estão disponíveis para ajudar com orçamentos e pré-planejamentos convenientes para todas as experiências e divertimentos.